Comment communiquer avec une personne sur la défensive ?

📘 "Communiquer avec une personne sur la défensive" — 22 pages pour sortir de l'impasse relationnelle

Tu vis avec une personne qui se braque dès que tu essaies de parler ?
Tu as l’impression que chaque discussion tourne au conflit, même quand tu veux juste exprimer ton ressenti ?
Tu fais de ton mieux pour rester calme, poser les bons mots… mais rien n’y fait : l’autre se referme, se justifie, ou te renvoie la faute.

Ce n’est pas ta faute. Ce n’est pas la sienne. C’est une dynamique. Et elle peut changer.

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Ce que tu vas découvrir dans cet ebook :

Pourquoi certaines personnes se mettent immédiatement sur la défensive — et ce que ça dit de leur fonctionnement émotionnel

Les erreurs de communication les plus courantes qui aggravent le problème sans qu’on s’en rende compte

Un script en 3 étapes prêt à l’emploi pour désamorcer les tensions en douceur

Comment remplacer les reproches par des formulations qui apaisent, sans renoncer à ce que tu ressens

Pourquoi les phrases comme “Tu fais toujours ça” détruisent le dialogue — et par quoi les remplacer

Le pouvoir des messages écrits quand l’échange en face à face est impossible

Comment agir même quand l’autre ne veut pas changer

Et surtout : comment retrouver un climat sain dans votre couple sans forcer, sans manipuler, sans t’oublier.

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À qui s’adresse cet ebook :

 

À celles et ceux qui ont l’impression de marcher sur des œufs dès qu’un sujet sensible est abordé

À ceux qui veulent éviter les disputes à répétition sans se taire ou s’effacer

À toute personne en couple qui veut apprendre à se faire entendre sans que l’autre se sente attaqué

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Ce que cet ebook n’est pas :

Ce n’est pas un guide magique avec des phrases miracles

Ce n’est pas une méthode pour "changer l’autre"

Ce n’est pas un enchaînement de théories vides ou de jargon thérapeutique

👉 C’est un concentré clair, simple, applicable dès ce soir.
22 pages. Directes. Sans remplissage. Sans blabla.

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Format & accès :

📄 Ebook PDF — 22 pages

⏱ Lecture rapide (moins de 30 minutes)

📥 Accès immédiat après achat

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➤ Tu veux retrouver des conversations saines, même quand l’autre se braque ?

Ce guide est fait pour toi.