Tu penses peut-être que, parce que tu montres ton amour de la manière qui te semble naturelle, ton/ta partenaire le ressent de la même façon. C'est une idée répandue, mais en réalité, ce n’est pas toujours le cas. La manière dont tu exprimes tes sentiments n'est pas forcément celle qui touche ton/ta partenaire. Tu peux lui offrir des gestes, des mots ou des actions qui te semblent sincères, mais si ce n’est pas ce qu’il ou elle attend, l’amour que tu donnes peut ne pas être perçu comme tu le souhaiterais.
Peut-être que tu t’es déjà retrouvé(e) dans une situation où tu as fait quelque chose pour ton/ta partenaire, mais que, malgré ta bonne intention, il ou elle n’a pas réagi comme tu l’espérais. Cela peut être frustrant. Tu te dis alors : « J’ai fait de mon mieux, pourquoi ça n’a pas marché ? » Et si le problème venait simplement du fait que la façon dont tu montres ton amour n’est pas la même que celle qu’il ou elle attend ?
Comprendre les besoins de ton/ta partenaire
Pour éviter ce genre de malentendu, il est important de comprendre comment ton/ta partenaire ressent l’amour. Tout le monde a des besoins différents en matière d’affection et de communication. Par exemple, certaines personnes se sentent aimées quand on leur donne des câlins ou des mots doux, tandis que d'autres préfèrent qu’on leur offre du temps de qualité ou qu’on les aide dans leurs tâches quotidiennes. Si tu ne sais pas ce dont ton/ta partenaire a vraiment besoin, il est difficile pour toi de répondre à ces attentes.
Les cinq langages de l’amour
Gary Chapman, un auteur spécialisé dans les relations, a décrit cinq langages de l’amour. Chaque personne a un langage qui lui est propre et qui définit comment elle perçoit l’amour. Ces langages sont les suivants : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les actes de service, et le toucher physique. Connaître le langage de l’amour de ton/ta partenaire te permet de lui montrer ton affection de manière plus efficace et de renforcer votre lien.
Comment identifier le langage de l'amour de ton/ta partenaire ?
Une fois que tu as compris qu’il existe différents langages de l’amour, il faut maintenant identifier celui qui parle à ton/ta partenaire. Pour cela, il suffit d’observer ses réactions. Est-ce qu’il ou elle semble plus heureux(se) lorsqu’on lui offre un cadeau, ou préfère-t-il/elle un geste attentionné comme faire la vaisselle sans qu’on lui demande ? Discutez-en ouvertement pour éviter de rester dans l’incertitude. L’écoute et l’observation sont les clés pour comprendre ce dont ton/ta partenaire a besoin.
Comment adapter ton comportement à son langage de l’amour ?
Maintenant que tu sais quel est le langage de l’amour de ton/ta partenaire, il est temps de t’adapter. Si ton/ta partenaire aime recevoir des paroles valorisantes, pense à lui dire souvent combien il ou elle est important(e) pour toi. Si c’est le toucher physique qui lui permet de se sentir aimé(e), sois plus tactile avec lui/elle, en lui tenant la main, en lui faisant un câlin, ou en le/la serrant dans tes bras. Ces petits ajustements peuvent faire toute la différence dans votre relation.
Améliorer votre communication
Le secret pour que votre relation fonctionne bien est la communication. Il ne s’agit pas seulement de parler, mais de s’écouter, de comprendre les besoins de l’autre et de les satisfaire. Si tu prends le temps de découvrir comment ton/ta partenaire ressent l’amour, et que tu adaptes ton comportement, vous pourrez éviter bien des malentendus et renforcer votre complicité.
PS : Si tu veux transformer tes disputes de couple en dialogues constructifs, apprends comment en suivant ces 7 étapes simples. Découvre-les ici.
